Sibel Şahin

Hakkımda

Yetişkin danışanlarla çalışmayı bilinçli olarak isteyen, terapötik ilişkiyi merkeze alan bir psikolojik danışmanım. Terapide benim için en anlamlı alan; düşünce, duygu ve davranış döngülerinin “hiç değişmeyecek” gibi hissedildiği noktalarda, bu döngüyle güvenli bir ilişki içinde çalışabilmektir. Büyük iddialardan çok, gerçekçi ve yapılandırılmış bir sürece inanırım. Terapinin sihirli bir değnek değil; iki yetişkin arasında kurulan, zamanla derinleşen bir yolculuk olduğunu düşünürüm. Bu nedenle hızdan çok temasla, sonuçtan çok sürdürülebilir değişimle ilgilenirim. Çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi temelli bir çerçeve kullanır; Şema ve Çözüm Odaklı bakıştan yararlanırım. İhtiyaç halinde Psikodrama ve farkındalık temelli yapılandırılmış teknikleri sürece entegre ederim. EMDR alanında ise eğitim ve atölye çalışmalarına katılarak kendimi geliştirmeye devam ediyorum. Terapide kurtarıcı olmadan eşlik etmeyi, danışanın kendi yolunu güvenli bir şekilde keşfetmesine alan açmayı önemserim. Etik sınırlar, gerçekçi beklentiler ve terapötik ittifak benim için temel belirleyicilerdir.